Primary school student reading expert 97875596**686 [Japan] Yamaaka Emiko Beijing United Publishing Company

编辑推荐

◆大语文时代，阅读为王，得语文者得天下，搞定语文前先搞定阅读。

◆比学习更重要的是先培养孩子的阅读能力。

◆五种训练阅读的方法，充分发挥右脑优势，让孩子爱上阅读、学会阅读、自主阅读。

◆76道专题训练快速提升判断力、记忆力、想象力、专注力和解题力。

◆不强迫，不应付，让孩子从被动看书到享受阅读。

◆让不擅长读书的孩子的阅读技能在短时间内得到惊人的提升！

◆大量的阅读是孩子成绩提升的基础，也是提升认知、拓宽眼界的决定性因素。

内容简介

孩子每天面对繁重的学习和课业压力，能否有效提高阅读效率，合理分配好自己的时间，将直接关系到他们是否能够迎接学习和生活上的更多挑战。

一般来说，阅读时使用的是左脑，但左脑的记忆力其实要弱于右脑。因为左脑与显性意识（表面意识）有关，所以左脑能够认知的数量是有限的，而右脑与“形象记忆”有关，比起语言记忆，通过形象记忆记住的内容的确更能长期地保存。因此，在阅读时一定要充分发挥右脑优势，反复去读、去看、去记才能留在记忆里。本书提供了30多种有效提升孩子阅读、记忆、背诵方面的学习方法，可以有效锻炼到孩子的判断力、记忆力、想象力、专注力和解题力，进而快速提升孩子的学习成绩。

前言序言

 “高效阅读学习法”适用于应试学习，即包括资格考试、托业考试、英检考试、晋升考试等所有考试前的学习，成效卓著。

虽然打着学习法的旗号，但并不需要死记硬背。无论你学习的是什么，用的什么教材，只要在学习开始前，完成本书中的五项训练，就能在短时间内迅速达到目标。

高效阅读学习法的训练有以下五项。

1.提升判断力！

快速浏览随机排列的文字，并将其转换为自己知道的词语。

在日常生活中只要反复进行训练，就会养成随时随地进行想象的习惯，判断力会越来越强。

2.提升记忆力！

在将随机排列的文字转换成具体词语之后，需要更进一步用自己的语言将其描述出来。

把右脑想象出来的东西通过左脑用语言表达出来，相当于输入和输出，这样的练习可以提高记忆力。

3.提升想象力！

下面有四句话，每读一句，都要进行一下情景想象的训练。

这种情景想象训练能够让你对读过的话印象深刻。同时，想象力被激发出来后，内心的不满足感会要求右脑去了解更多，大脑自然而然会进行快速处理。

4.提升专注力！

下面一共有四句话，需要把这些话重新排序。排序后，进行情景想象训练。

如果能够将这些话对应的情景在脑海中想象出来的话，这些话就很容易烙印在大脑中。这种通过想象的情景记住的内容很难忘记。

5.提升解题力！

利用数学反逻辑推理问题进行训练可以培养灵感与构思力。

“给出多个答案”“提出不同的想法”，这能帮助你在有限的时间内思考并解题，可以提高爆发力和构思力。

通过进行判断力、记忆力、想象力、专注力、爆发力五项训练，能够□□限度地提升右脑的功能。同时，还能够消除学习时的负面情绪，让学习□得快乐起来。

最重要的是，这些训练会完全改□你的学习方式。

我将迄今为止积累的补习教育技巧和速读技能相结合，开创了“高效阅读学习法”，本书将对这个方法进行详细的介绍。

当你能在很短的时间内完成这五项训练的时候，说明你的右脑已经被激活，逻辑思维能力已经很强。

你的人生也会发生巨大的改□！

目录

序 章 高效阅读学习法帮助很多人实现了目标！

第1章 为什么高效阅读学习法能使你脱胎换骨，成为会学习之人？

高效阅读学习法能够唤醒右脑功能 / 008

高效阅读学习法能够帮你读得快、读得多、读得深 / 010

无须死记硬背，也能通过自己的语言总结出答案 / 013

要像参加抢答竞赛一样，不断肯定自我 / 016

要积极地面对“大致读懂了”的状态 / 019

右脑通过形象记忆记住的内容，要用左脑进行语言化输出 / 021

让“结束后及时输出”成为习惯 / 023

提高阅读速度，增强学习效率 / 025

第2章 确保成绩提高的七个学习规则

规则 ①  无须死记硬背！右脑和左脑一起记忆 / 030

规则 ②  “没有动力”只是一种自我欺骗，通过一分钟的例行程序，释放动力 / 033

规则 ③ 学习，永远不会为时已晚！ / 036

规则 ④ 养成自己找出答案的习惯，谁都能成为逻辑思维能力很强的人！ / 039

规则 ⑤ 在学习上不做无用功，要思考如何安排时间 / 042

规则 ⑥ 把“懂了”□成“会做”，是受用一生的学习方式 / 045

规则 ⑦ 利用“大脑就是为了遗忘而存在的” / 048

第3章 让一切问题迎刃而解的高效阅读学习法

在限定时间内完成训练 / 052

获得分析问题的能力 / 054

学习如何加速和重复 / 056

高效阅读学习法训练的注意事项 / 058

提升判断力的训练 / 060

提升记忆力的训练 / 076

提升想象力的训练 / 092

提升专注力的训练 / 108

提升爆发力的训练 / 125

答　案 / 156

第4章 提升自主学习能力的七个魔法问题

魔法问题 ①　为什么每天学习10个小时成绩还是没提高？/ 173

魔法问题 ②　是没做还是真的做不到？/ 176

魔法问题 ③　你是否常问别人“应该怎么做”？/ 179

魔法问题 ④　玩智能手机和游戏的时间已成为你的生命时间了吗？ / 182

魔法问题 ⑤　你有自己的□□性吗？/ 185

魔法问题 ⑥　自己好好思考了吗？/ 189

魔法问题 ⑦　为什么我只会听从别人的安排做事？/ 192

精彩书摘

高效阅读学习法是将学习技巧和阅读技能相结合而产生的。

从只是重视分数，到培养想象力和思维扩展能力，教育迎来了巨大的转折点。而且无论是学校还是教育机构，都开始采用高效阅读学习法。这也许会成为未来的标准学习法，请一定尽快掌握本书中介绍的内容！

“因为记忆力不好，所以记不住。” 

“因为不聪明，所以学不好。” 

“因为不够努力，所以成绩上不去。” 

在接受应试教育的学生之中，很多孩子都对这些想法深信不疑，家长也一样。也许，正在看这本书的你，也抱有同样的想法。

但是，这些是错的。

这只是你的偏见。每个人的大脑构造几乎都是一样的。也就是说，智商、记忆力没有太大的差异。

请你想想自己家人的电话号码或手机号码。是不是大部分人都能记得清清楚楚、倒背如流呢？如果你能记住电话号码，就意味着你的记忆能力没有问题。之所以认定自己“做不到”，是因为过去的失败体验和周围的声音束缚了你。这种消极情绪，在你学习高效阅读学习法之后就能够转□为积极情绪。

那些认为自己做不到的人，更要向他们推荐这个秘密武器。

在每天学习之前，都要进行“热身训练”。

不仅是学习，做任何事情都是如此。在开始之前，一定要做好热身训练，这样才会取得更好的效果。体育课上，一般都会先做做操，使身体□暖，这样更方便身体的活动。同样，在学习之前，进行一分钟的高效阅读学习法训练，给大脑做个“热身”，学习效果也会更好。可以说，在学习方面，没有比高效阅读学习法训练更适合的热身运动了。 

就像早上起床后一定要刷牙一样，请把这个练习也作为一个固定的项目。

为了提升时间的利用效率，可以以平时阅读速度的两倍来阅读。如果能够做到两倍的速度，就可以再加倍，也就是以四倍的速度进行阅读。

如果把这个方法引入到学习之中，那么60分钟的学习内容20分钟之内就能搞定。

换言之，这20分钟时间密度很大，相当于原来的60分钟。这就需要集中注意力，这样才能在这么短的时间内记住大量的信息，通过活跃的右脑激发出所有的力量，使能够利用的时间以及能够做的事情都拥有无限的可能。

本书的结构组成如下：

第1章介绍了在学习中引入高效阅读学习法取得成果的原因。

第2章介绍了切实提高成绩的七个规则。

第3章是高效阅读学习法的训练篇。分为5个种类，共76道题目。大家可以试着挑战一下。如果你想马上就开始尝试的话，可以从“高效阅读学习法训练的注意事项”开始阅读。

最重要的是要完全集中注意力。如果坚持训练的话就会明白，要用画面来记忆信息，经常运用想象，用自己的语言进行替换，提高信息的处理速度，养成看一眼就能回答的习惯……这种能力适用于所有领域的学习。只要在平时开始学习之前训练一两分钟，就能在学习中保持这种状态，从而大大提高学习效率。

第4章介绍了七个与阅读效果有关的魔法问题，这些问题的答案对在学习上感到无从下手、坚持不下去的人有很好的效果。

希望大家能够运用高效阅读学习法，激发出自己的内在潜能，让梦想开花结果。

作者简介

【日】山中惠美子 

株式会社YES公司董事长。毕业于甲南大学法律系，在大学期间取得了□□珠算联盟的讲师资格。毕业后就职于株式会社关西电视台。2009年，开办私塾学校。现在在经营私塾学校的同时，面向孩子、商务人士、企业家等推广阅读方法。至今为止，指导人数超过了5万人。经她指导过的人皆获得了提升，并不断传来喜报“考了上重点初中” 等。著作有《一看头脑就能□更好的1分钟瞬读术》等。