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2024: Gehen Sie zum erstklassigen Papier für die Erste Klasse der Junior High School*Chinese+Englisch (2311) 97875 ** 5 ** 677

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高效学习成为学习高手的5个方法五大高效学习法

 作  者 : 西冈壱诚

 出  版  社 : 中信出版集团

 定  价 : 59.00

 ISBN 号 : 9787521739480

 出版日期 : 2021年10月

 版  次 : 1

 印  次 : 1

 页  数 : 214

 装  帧 : 平装

 开  本 : 32开

在高考连续2次失利后,西冈依旧坚持梦想,终于在第3次顺利考上东京大学,成为了“别人家的孩子”。

本书是西冈一诚进入东京大学,接触到很多学霸后总结出5大智慧思维:原因思维、起点思维、目标思维、逆向思维、本质思维。

本书分为理论篇和实践篇,结合前沿理论知识、经典学习方法和作者的实践经验,贴合当下读者,特别是学生和家长的需求。本书中介绍的这些思维模型,不仅适用于面临考试的学生,也同样适用于广大职场人士。

西冈一诚

东京大学毕业生,书评杂志《广场》总编。

就读高中时,其所在学校从未有学生考上日本名校东京大学,就是在这样一般的学校,他成绩还垫底。所以,他连续两次报考东京大学均告失败。第三年,他按照自己总结的读书方法,科学读书,成绩得到大幅度提升,成功考入东京大学。

**部分高效学习*理论篇

引子学霸思维在日常生活中养成

**章原因思维法

1.记忆前进行“知识转换”

2.拒绝死记硬背

3.拓展记忆容量

第二章起点思维法

1.了解记忆对象的背景

2.从起点入手,掌握事物的框架

3.将终点与起点联系起来

第三章目标思维法

1.根据对象选择表达方式

2.寻找目标,明确该说什么

3.选择技巧,让表达通俗易懂

第四章逆向思维法

1.多立场、多角度地观察问题

2.用逆向思维发现新视角

3.掌握多角度观察事物的能力

第五章本质思维法

1.全局观和细节观相结合

2.寻找本质,抓取要点

3.在具体与抽象的切换中寻找本质

第二部分高效学习案例篇

引子受用终身的高效学习法

案例1记忆力强的人,大脑里运行的是原因思维

用原因思维实现长期记忆分三步:

寻找原因,建立联系,追溯起点

案例2表达能力强的人,大脑运行的是起点思维

如果能找到起点,就能抓住发言的**。

起点思维的两个方法是寻找起点的过程、概括总结。

案例3指示清楚明确的人,大脑里运行的是目标思维

聪明的人往往能发出清楚明确的指示。

目标思维包括两点:寻找目标和选择手段。

案例4创新能力强的人,大脑里运行的是逆向思维

从多个角度观察事物,就能获得多种多样的创意。

逆向思维主要包含两个方面:寻找事物的反面,寻找视角。

案例5解决问题能力强的人,大脑里运行的是本质思维

聪明人的特征之一就是善于妥善解决问题。

本质思维主要包括寻找本质和结合本质。

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节省运费小贴士

1)去除原始包装,例如,如果你购买一双鞋子,你可以去掉鞋盒,这将大大节省体积重量。

2)运费通常按每0.5公斤收费。因此,如果你购买的产品只有0.1公斤,那么你可以考虑一次购买2-3件,这不会增加你订单的运费。

体积重量

体积重量指的是包裹的整体大小,以体积公斤计算。体积重量可以通过乘以包裹的长、宽和高(以厘米为单位),然后除以5000来计算(有些承运人使用6000/7000等作为除数)。

Volumetric Weight

国际运输禁运物品(但不限于此),

  • cigarette 香烟
  • alcohol 酒精
  • liquid 液体
  • knife-scissor 管制刀具
  • toy-gun 玩具枪
  • seeds 种子
  • animals 活体动物
  • flowers 真花

以下物品(但不限于此)可能只能通过特定的物流线路运输,

  • cream 面霜
  • cosmetics 化妆品
  • snacks 零食
  • medicine 药品
Women's Clothing (Coats & Jackets, Dresses, T-Shirts, Tops, Suits)
Standard Size
China (cm) 160-165/84-86 165-170 / 88-90 167-172 / 92-96 168-173 / 98-102 170-176 / 106-110
International XS S M L XL
USA 2 4-6 8-10 12-14 16-18
Europe 34 34-36 38-40 42 44
Bra - Under bust
Standard Size
China
(cm)
76.2 81.3 86.4 91.5 96.5 101.6 106.7 112 117 122 127 132 137 142
USA 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56
UK 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56
Europe   70 75 80 85 90                
France   85 90 95 100 105                
Italy   1 2 3 4 5                
Bra - Cup size
Standard Size
China A B C D E                  
USA AA A B C D DD DDD/E F FF G GG H HH J
UK AA A B C D DD E F FF G GG H HH J
Europe AA A B C D E F              
France AA A B C D E F              
Italy   B B/none C D DD E F            
Women's Underwear
Standard Size
China S M L XL XXL XXXL
International XS S M L XL XXL
USA 2 4 6 8 10 12
UK 6 8 10 12 14 16
Europe 32 34 36 38 40 42
France 34 36 38 40 42 44
Italy 38 40 42 44 46 48
Women's Shoes
Standard Size
Length (cm) 22.8 23.1 23.5 24.1 24.5 25.1 25.7 26 26.7 27.3 27.9 28.6 29.2
China 35.5 36 37 38 39 40 41.5 42 43 44.5 46 47 48
USA 5 5.5 6 7 7.5 8.5 9.5 10 10.5 12 13 14 15.5
UK 2.5 3 3.5 4.5 5 6 7 7.5 8 9.5 10.5 11.5 13
Europe 35 35.5 36 37.5 38 39 41 42 43 44 45 46.5 48.5
Men's Clothing (Coats & Jacketst,T-Shirts,Suits)
Standard Size
China (cm) 165 / 88-90 170 / 96-98 175 / 108-110 180 / 118-122 185 / 126-130
International S M L XL XXL
Men's Clothing (Shirts)
Standard Size
China (cm) 36 - 37 38 - 39 40 - 42 43 - 44 45 - 47
International S M L XL XXL
Men's Clothing (Pants)
Size (cm) 42 44 46 48 50
Waist (cm) 68 - 72 cm 71 - 76 cm 75 - 80 cm 79 - 84 cm 83 - 88 cm
Outseam (cm) 99 cm 101.5 cm 104 cm 106.5 cm 109 cm
Men's Underwear
Standard Size
China(cm) 72-76 76-81 81-87 87-93 93-98
International S M L XL XXL
USA(inch) 28-30 30-32 32-34 34-38 38-42
Men's Shoes
Standard Size
Length(cm) 24.5 25.1 25.7 26 26.7 27 27.6 28.3 28.6 28.9
China 39.5 41 42 43 44 44.5 46 47 47.5 48
USA 6 7 8 8.5 9.5 10 11 12 12.5 13
UK 5.5 6.5 7.5 8 9 9.5 10.5 11.5 12 12.5
Europe 38 39 41 42 43.5 44 45 46 46.5 47
长度Length
Imperial英制 Meric公制
1 inch[in] 英寸 ---- 2.54 cm 厘米
1 foot[ft] 英尺 12 in 英寸 0.03048 m 米
1 yard[yd] 码 3 ft 英尺 0.9144 m 米
1 mile[mi] 英里 1760 yd 码 1.6093 km 千米
1 int nautical mile[inm] 海里 2025.4 yd 码 1.853 km 千米
面积Area
Imperial英制 Meric公制
1 sq inch[in2] 平方英寸 ---- 6.4516 cm2 平方厘米
1 sq foot[ft2] 平方英尺 144 in2 平方英寸 0.0929 m2 平方米
1 sq yard[yd2] 平方码 9 ft2 平方英尺 0.8361 m2 平方米
1 acre 英亩 4840 yd2 平方码 4046.9 m2 平方米
1 sql mile[mile2] 平方英里 640 acre 英亩 2.59 km2 平方千米
体积/容量Volume/Capacity
Imperial英制 Meric公制
1 fluid ounce 液量蛊司 1.048 UK fl oz 英制液量蛊司 29.574 ml 毫升
1 pint(16 fl oz 液量品脱)品脱 0.8327 UK pt 英制品脱 0.4731 l 升
1 gallon 加仑 0.8327 UK gal 英制加仑 3.7854 l 升
重量Weight
Imperial英制 Meric公制
1 ounce[oz]蛊司 437.5 grain 格令 28.35 g 克
1 pound[lb]磅 16 oz 蛊司 0.4536 kg 千克
1 stone 石 14 lb 磅 6.3503 kg 千克
1 hundredweight[cwt] 英担 112 lb 磅 50.802 kg 千克
1 long ton(UK) 长顿 20 cwt 英担 1.061 t 顿