【全新正版自营包邮】轻生活：680条简单、有趣、低成本、零负担的私生活tips

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基本信息

商品名：轻生活：680条简单、有趣、低成本、零负担的私生活tips
ISBN：9787515304564
定价：25
出版社：中国青年出版社
作者：

参考信息（以实物为准）

出版时间：2012-02-01
印刷时间：2012-02-01
版次：1
印次：1
包装：平装
开本：32开
用纸：胶版纸
页数：227
字数：100000

编辑推荐

任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改□你的一生。
这是一本未完成的书，希望你在阅读的时候，在我们附送的便条上记下你的改□和心得，当你读完这本书时，它就只属于你了。

内容简介

    恭喜你！打开此书，你就已经为改善你的人生迈出了重要一步。我并不是说你现在的生活是空乏无味的，我只是知道，我们每一个人都有让自己活得更开心更圆满的潜力。
    我们都有想要改□的东西，那些我们感觉控制不了或遥不可及的东西。也许你已经尝试去改□一些事情，只是并不奏效。别担心，重要的是你已经准备继续尝试，直到成功。
    成功并没有一个准确的定义。成功可以是你决定去完成的任何事情。成功是属于个人的，而且，让一个人感到成功的事情有时会使另一个人感到挫败。成功，大多取决于你自己的感受。如果你正迈向成功并且可以意识到这个事实，你将感到快乐和满足。持久的成功往往取决于日积月累的每一步。成功并不是为着某些困难的目标放手一搏，更多的则是作用于你生活的方方面面。
    你的人生规划需要根据你的生活、志向和需求进行调整。改善生活的艺术是实现这些小步骤。短小的每一步构成了更长远的旅程，而大步流星会使你十分疲惫，并且总是伴随着跌倒的风险。

前言
对你而言，成功是什么呢
10种类型的成功
10种定义个人成功的方式
10个自我思考的问题
10种方式解释为何我们看待事物各有不同
10种达成理想的方法
10件当你开始疑虑时需要做的事
10件使大家都开心的事

区分主次，合理安排时间
10个用来静心思考的好去处
10件可能会影响你的进展的事
10种拓展思维的好主意
10种联合他人的方法
10种管理时间的简单方法
10种衡量成功的简单途径

做出改□
10件人们想要改□的大事
10种易于达成的小改□
10种推倒障碍的方法
10种避免成为受害者的方法
10种找到更多时间思考与反省的方法
10个可能会遇到的陷阱
10种从旁人身上吸取经验的方法

身心健康
10个保持健康的理由
10种简单的健康自我测试
10种帮助你保持健康的人
10种增加自信的方法
10件改善饮食的简单小事
10种改善形体的快捷方法

压力
10种利用压力发挥特长的方式
10种□□程度降低压力风险的方法
10种压力的征兆以及解决办法
10种减压的简单方法
10种保证充足睡眠的方法

你的工作世界
制造更多的休闲时光
人际关系
孩子
父母
金钱
家庭
退休
着手进行

精彩书摘

    1.营造自己的小天地——你需要一个供自己支配的地方。即使那只是办公室里属于你的那块角落，也要按照你想要的样子去布置它。
    2.绿化环境——和同伴一起，为那些布满蛛网、无精打采的植物换上一些令人印象深刻的大型花盆。看看你的老板是否能够支付一半的费用。
    3.减弱光线——一整天都处于日光电棒的照射下会让人感到郁闷。设置一些壁灯或台灯吧。
    4.打开窗户——清新的空气对头脑清醒大有裨益。即使是寒冬，也不要坐在乌烟瘴气的屋子里。5.舒适的着装——如果与会时你只能正式地盛装出席，那么在自己办公桌前度过的那些漫长的时间里，穿一件舒适的外套吧。
    6.适当地休息——为什么后门5分钟的休闲时光只能属于吸烟人士呢？活动一下筋骨，不要再继续那些稀奇古怪的闲谈了。
    7.承认我们的不同之处——你人生计划的选择会为你展示自己是多么有个性。所以当别人看待世界的角度和我们不同时，请不要恼怒。
    8.建立网络——除了正式团队以外，你还需要一个非正式的支持网络。找到可以合作的人，他们会帮助你获得竞争优势，并为你解决麻烦。
    9.计划假期——用一张八章大写的沙滩照片作为你的电脑屏保是没有错的。除非你还没有计划你的假期。
    10.积极地想法——看待事物都有两种方式。请练习用积极而非消极的态度看问题。消极的传染率极高，所以与那些消极的人保持距离吧。
    ……

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Verbotene Artikel (aber nicht beschränkt) für den internationalen Versand,

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Alkohol
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Die folgenden Artikel (aber nicht beschränkt) dürfen möglicherweise nur mit bestimmten Logistiklinien verschickt werden.,

Creme
Kosmetik
Snacks
Medizin

Women's Clothing (Coats & Jackets, Dresses, T-Shirts, Tops, Suits)
Standard	Size
China (cm)	160-165/84-86	165-170 / 88-90	167-172 / 92-96	168-173 / 98-102	170-176 / 106-110
International	XS	S	M	L	XL
USA	2	4-6	8-10	12-14	16-18
Europe	34	34-36	38-40	42	44

Bra - Under bust
Standard	Size
China (cm)	76.2	81.3	86.4	91.5	96.5	101.6	106.7	112	117	122	127	132	137	142
USA	30	32	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56
UK	30	32	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56
Europe		70	75	80	85	90
France		85	90	95	100	105
Italy		1	2	3	4	5

Bra - Cup size
Standard	Size
China	A	B	C	D	E
USA	AA	A	B	C	D	DD	DDD/E	F	FF	G	GG	H	HH	J
UK	AA	A	B	C	D	DD	E	F	FF	G	GG	H	HH	J
Europe	AA	A	B	C	D	E	F
France	AA	A	B	C	D	E	F
Italy		B	B/none	C	D	DD	E	F

Women's Underwear
Standard	Size
China	S	M	L	XL	XXL	XXXL
International	XS	S	M	L	XL	XXL
USA	2	4	6	8	10	12
UK	6	8	10	12	14	16
Europe	32	34	36	38	40	42
France	34	36	38	40	42	44
Italy	38	40	42	44	46	48

Women's Shoes
Standard	Size
Length (cm)	22.8	23.1	23.5	24.1	24.5	25.1	25.7	26	26.7	27.3	27.9	28.6	29.2
China	35.5	36	37	38	39	40	41.5	42	43	44.5	46	47	48
USA	5	5.5	6	7	7.5	8.5	9.5	10	10.5	12	13	14	15.5
UK	2.5	3	3.5	4.5	5	6	7	7.5	8	9.5	10.5	11.5	13
Europe	35	35.5	36	37.5	38	39	41	42	43	44	45	46.5	48.5

Men's Clothing (Coats & Jacketst,T-Shirts,Suits)
Standard	Size
China (cm)	165 / 88-90	170 / 96-98	175 / 108-110	180 / 118-122	185 / 126-130
International	S	M	L	XL	XXL

Men's Clothing (Shirts)
Standard	Size
China (cm)	36 - 37	38 - 39	40 - 42	43 - 44	45 - 47
International	S	M	L	XL	XXL

Men's Clothing (Pants)
Size (cm)	42	44	46	48	50
Waist (cm)	68 - 72 cm	71 - 76 cm	75 - 80 cm	79 - 84 cm	83 - 88 cm
Outseam (cm)	99 cm	101.5 cm	104 cm	106.5 cm	109 cm

Men's Underwear
Standard	Size
China(cm)	72-76	76-81	81-87	87-93	93-98
International	S	M	L	XL	XXL
USA(inch)	28-30	30-32	32-34	34-38	38-42

Men's Shoes
Standard	Size
Length(cm)	24.5	25.1	25.7	26	26.7	27	27.6	28.3	28.6	28.9
China	39.5	41	42	43	44	44.5	46	47	47.5	48
USA	6	7	8	8.5	9.5	10	11	12	12.5	13
UK	5.5	6.5	7.5	8	9	9.5	10.5	11.5	12	12.5
Europe	38	39	41	42	43.5	44	45	46	46.5	47

长度Length
Imperial英制		Meric公制
1 inch[in] 英寸	----	2.54 cm 厘米
1 foot[ft] 英尺	12 in 英寸	0.03048 m 米
1 yard[yd] 码	3 ft 英尺	0.9144 m 米
1 mile[mi] 英里	1760 yd 码	1.6093 km 千米
1 int nautical mile[inm] 海里	2025.4 yd 码	1.853 km 千米

面积Area
Imperial英制		Meric公制
1 sq inch[in²] 平方英寸	----	6.4516 cm² 平方厘米
1 sq foot[ft²] 平方英尺	144 in² 平方英寸	0.0929 m² 平方米
1 sq yard[yd²] 平方码	9 ft² 平方英尺	0.8361 m² 平方米
1 acre 英亩	4840 yd² 平方码	4046.9 m² 平方米
1 sql mile[mile²] 平方英里	640 acre 英亩	2.59 km² 平方千米

体积/容量Volume/Capacity
Imperial英制		Meric公制
1 fluid ounce 液量蛊司	1.048 UK fl oz 英制液量蛊司	29.574 ml 毫升
1 pint(16 fl oz 液量品脱)品脱	0.8327 UK pt 英制品脱	0.4731 l 升
1 gallon 加仑	0.8327 UK gal 英制加仑	3.7854 l 升

重量Weight
Imperial英制		Meric公制
1 ounce[oz]蛊司	437.5 grain 格令	28.35 g 克
1 pound[lb]磅	16 oz 蛊司	0.4536 kg 千克
1 stone 石	14 lb 磅	6.3503 kg 千克
1 hundredweight[cwt] 英担	112 lb 磅	50.802 kg 千克
1 long ton(UK) 长顿	20 cwt 英担	1.061 t 顿