Psychologie du troisième millénaire de soi par Kerson Mihalay; Traduit par [US] Miharichi, Zhu Rongrong World Book Publishing Company 9787519255701

引言
部 过去的诱惑
章 思维与历史
第二章 谁控制思想？
第三章 玛雅的面纱
第四章 捕食者和寄生者
第五章 模因与基因
第二部分 未来的力量
第六章 导化
第七章 进化与心流
第八章 自我
第九章 心流史
第十章 未来的友谊
后记
参考文献

米哈里·契克森米哈赖（MihalyCsikszentmihalyi）积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前心理会马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。 契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。

章思维与历史进化的视角我们对这个奇妙而纷繁复杂的宇宙的认知，会随着年月的增长和知识的增加而丰富。我们的思绪在无尽的星系中蹒跚探索。每一个缤纷的星系都由无数的星星编织而成，而星星们在各个方向上缓慢电旋转，达到难以想象的距离。对撞机显示，每一粒物质内部，都显示出的奇异粒子流，它们沿着神秘的轨道快速移动。在这样一个拥有惊人力量的领域中，人类的生命在宇宙时间尺度上以极快的速度展开。然而，对我们而言应该是这样的：我们短暂的生命中有着为数不多的珍贵时刻，它们的价值
甚至超过所有的星系、黑洞和恒星的总和。
我们这样说是有充足的理由的。正如帕斯卡①所言，人类可能脆弱如芦苇，但他们会思考生命，宇宙的浩瀚也
能被他们的意识①所反映。在过去的几个世纪里，人类的存在在自然界中变得越来越重要。此外，我们现在意识到，反思意识这一独特的传统曾让我们相信，人类注定要戴上创新天地的——而与之俱来的是一种令人敬畏的责任。
我们意识到，在这个星球上进化到前沿，意味着我们可以指导我们的生命实现成长和达到和谐，或浪费我们继承的潜力，增加混乱和破坏。
为了做出能够我们走向更好未来的选择，了解进化中的行为力量是有帮的。竟，进化决定了我们作为一个物种的成功或失败。我希望在这本书中我们可以反思我们对进化的了解，并且发现知识对日常行为的影响。如
果我们能够更好地理解我们所面临的困难，那么我们将有更好的机会以负责任的方式生活，或许有于未来向人类积的目标发展。
反思进化的一个结果是，人们能够学会认真对待过去。罗马人说“自然从不飞跃”，意即自然发展不会突飞猛进。今天的我们是几千年前我们祖先所做选择的结果，人类的未来将取决于我们现在的选择。但我们的选择受到许多制约因素的影响，这些制约因素是每个人类进化的组成部分。它们受制于调节我们身体机能和本能的基因，例如
，有时我们很难控制自己生气或冲。同样，我们也受到文化传统的限制，如通过教导男子使之拥有男子气概，教导女成为自爱的人，或一种宗教的成员不容忍另一种宗教的成员。
在努力改变历史的过程中，我们不能被过去束缚，这样做只会导致沮丧和幻灭。然而，了解决定意识和行动的这些力量，可以使我们从中解脱出来，自由地决定如何思考、感受以及如何行动。在我们当下这个时期，个人有建立自我的可能，个体的形成不仅仅是生物驱动和文化习惯的结果，而且是一种自觉的、个人的创造。不要去畏惧自我意识到的自由，它将享受各种形式的生活，并逐渐意识到个体生命作为一个整体与整个人类的联结，与整个生活的亲密关系，以及那些我们理解的力量使我们的世界充满了活力。当自我开始狭隘的兴趣时，会通过进化构建其内部结构，然后随时准备开始控制进化的方向。但

本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作。他阐述了人类在第三个千年里面临的挑战，无序的意识占据我们的头脑，基因和文化对人的影响无孔不入，人类该如何战胜精神熵，从而获得真正的幸福呢？米哈里·契克森米哈赖在书中讲解了“心流”的奥秘，帮人们在各种活动中进入心流状态。本书不仅是积极心理学的理论素材，也是大众读者提升自我的行动指南。