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新编聪明宝宝营养餐3888例
作 者 ： 李宁
出 版 社 ： 北京联合出版公司
定 价 ： 32.80
ISBN 号 ： 9787550277601
出版日期 ： 2016年7月
版 次 ： 1
印 次 ： 1
页 数 ： 288
字 数 ： 300
装 帧 ： 平装
开 本 ： 12开
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本书分为婴儿辅食添加、0-6分阶段辅食、功能营养餐、食疗餐、创意餐五大部分。 每个部分都直击妈妈关心的喂养**，且菜量极为丰富。另外，本书并不是一本单纯的菜谱书，它还为妈妈提供了很多实用、有效的喂养知识和方法。 是一本妈妈可以用六年的必备育儿宝典。 |
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李宁 北京协和医院营养科主管营养师 全国妇联“心系好儿童”项目专家 协和医科大学硕士。 从事营养工作20余年，在营养治疗、营养咨询方面具有丰富的临床经验。作为健康生活指导专家，多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目进行科普宣教。业余时间笔耕不辍，出版过多部科普著作，并在《健康报》《保健时报》《好主妇》等报刊杂志上发表科普短文。承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作，为培养新一代营养师做出不懈努力。 |
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Part1 断奶不断爱，零难度辅食喂养稳步起航 CHAPTER1 断奶是一个自然过程 做好断奶前的过渡工作 如何预防断奶综合征 CHAPTER2 辅食添加要点一次说全 宝宝断奶餐食材添加原则 辅食食材添加种类和营养剂的补充原则 添加辅食的方法 添加辅食的顺序 辅食添加的时间 辅食添加的量 CHAPTER3 为宝宝选择安全无毒餐具与用具 辅食餐具、厨具的挑选原则 CHAPTER4 宝宝添加辅食警惕这些营养陷阱 刚接触辅食时，应该用奶瓶 宝宝的**辅食一定要是鸡蛋黄 添加辅食就是跟成人吃的一样 宝宝该多吃蔬菜还是米粉 添加辅食就代表宝宝可以吃盐了 用水果或蔬菜熬水很健康 宝宝微量元素检测** 营养品可以替代正常食物 自家宝宝的进食量必须跟别人家的宝宝一样 无论什么食物都搅碎做成糊状用奶瓶喂 多种喂养方式送给宝宝爱的初体验 Part2 分龄营养餐营养辅食逐步添加，满足宝宝成长需要 CHAPTER1 辅食添加**阶段（4~6个月） 流质型辅食，开启宝宝的味觉之旅 宝宝发育情况 每日营养需求 4～6个月营养食谱设计要点 苹果汁／黄瓜汁 番茄汁／鲜果时蔬汁 香瓜汁／猕猴桃汁 小白菜汁／玉米汁／大米汤／绿豆汤 果酱／蔬菜牛奶羹／红枣蛋黄泥／鱼肉泥 燕麦南瓜泥／红枣泥 苋菜泥／番茄糊 青菜糊／牛奶香蕉糊 黑芝麻糊／燕麦糊 牛奶粥／香蕉粥 饼干粥／蛋黄粥 宝宝辅食添加与乳牙发育养护 CHAPTER2 辅食添加第二阶段（6~9个月） 吞咽型辅食，锻炼宝宝咀嚼能力 宝宝发育情况 每日营养需求 6～9个月营养食谱设计要点 木瓜泥／芋头玉米泥 豌豆糊／番茄土豆羹 时蔬浓汤／南瓜浓汤 酸奶香米粥／香菇鸡肉粥 鸡蛋稠粥／鸡肝粥 蛋黄银鱼苋菜粥／鱼肉松粥 山药羹／肉泥米粉／鱼泥豆腐／白菜烂面 条 团圆果／炖鱼泥 CHAPTER3 辅食添加第三阶段（9~12个月） 细嚼型辅食，建立科学的饮食模式 宝宝发育情况 每日营养需求 9～12个月营养食谱设计要点 豆腐蛋黄泥／果仁黑芝麻糊 小白菜玉米粥／山药粥 八宝粥／牛肉粥 馒头菜粥／肉末碎菜粥／玉米排骨粥／火腿藕 粥 虾仁粥／胡萝卜牛肉小米粥／紫菜粥／番茄饭 卷 鸡蛋饼／肉泥洋葱饼 土豆蛋白糕／虾末菜花 鲜汤小饺子／鱼泥馄饨 鲜肉馄饨 什锦炒软饭／大米红小豆软饭 小肉松卷／蛋皮鱼卷 三鲜豆腐脑 三鲜蛋羹／水果蛋奶羹 三角面片／猪肝圆白菜 芝麻豆腐／营养蘑菇豆花 鱼肉拌茄泥／虾菇油菜心／豆腐太阳花／双色 豆腐 荸荠小丸子／清蒸豆腐丸子／鸡蛋饼／香蕉草 莓奶昔 CHAPTER4 辅食添加第四阶段（1~1.5岁） 咀嚼型辅食，助力牙齿茁壮成长 宝宝发育情况 每日营养需求 13～18个月营养食谱设计要点 芝麻拌芋头／鸡肉拌南瓜 玉米菜心／玉米火腿油菜 双菇炒丝瓜／香菇炒三素 ...... |
Tipps zur Reduzierung der Versandkosten
1)Entfernen Sie die Originalverpackung, zum Beispiel, wenn Sie ein Paar Schuhe kaufen, können Sie den Schuhkarton weglassen, was viel beim Volumengewicht spart.
2)Die Versandkosten werden normalerweise pro 0,5KG berechnet. Wenn Sie also ein Produkt kaufen, das nur 0,1KG wiegt, sollten Sie in Erwägung ziehen, 2-3 Stück auf einmal zu kaufen, was die Versandkosten für Ihre Bestellung nicht erhöht.
Volumengewicht
Das Volumengewicht bezieht sich auf die Gesamtgröße eines Pakets und wird in Volumen-Kilogramm gemessen. Das Volumengewicht kann berechnet werden, indem man die Länge, Breite und Höhe eines Pakets (in cm) multipliziert und diese Zahl durch 5000 teilt (einige Spediteure verwenden einen Divisor von 6000/7000 usw.).
Verbotene Artikel (aber nicht beschränkt) für den internationalen Versand,
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Zigarette
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Alkohol
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Flüssigkeit
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Messer/Schere
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Spielzeugpistole
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Samen
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Lebende Tiere
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Echte Blumen
Die folgenden Artikel (aber nicht beschränkt) dürfen möglicherweise nur mit bestimmten Logistiklinien verschickt werden.,
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Creme
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Kosmetik
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Snacks
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Medizin