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Dispositivos de semiconductores de diamantes Tecnología de vanguardia 97875606 ** 866

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  • Модель: 10147078714037
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  • Размеры: 25.00cm x 10.00cm x 1.50cm

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能说会干:开启高情商的精进之路

 作  者 : 仲佳伟,文娅

 出  版  社 : 中国铁道出版社

 定  价 : 49.80

 ISBN 号 : 9787113227333

 出版日期 : 2017年6月

 版  次 : 1

 印  次 : 1

 装  帧 : 平装

 开  本 : 16开

本书前两章谈了我们对真正“情商”的理解,并提供了一个基本的训练框架。从第四章开始,我们精选了现实职场中常见的五类“情商”应用场景,即与老板、下属、同事、客户、合作方如何打交道,来拆解、练习以职场顺心为*终目的的“情商”。每一章,都会有我们俩这么多年来的实际体会与案例,也总结了某一话题下的具体实操技巧。

仲佳伟与文娅

浙江射手与北京白羊

搭档10年多的公关夫妻

高效商务沟通顾问

豆瓣阅读认证作者

双双在全球位前的公关公司修炼

服务世界500强品牌传播

每天80%的时间都在打磨职场沟通

实践,思考,让他俩在“在行”上

打造出了9.7分的高分沟通课

**章内外顺心高情商vs八面玲珑心机重

还有比看不上“情商”更无聊的态度吗/002

自己太任性,又总抱怨别人不像话/002

改变不了别人的蠢,就让自己更聪明些吧/003

低情商之一:为什么我努力干活,还招人烦/005

低情商之二:能把别人侃上天,却不能踏实干活/007

没吃过亏,**看不清的三大情商误区/010

误区1:嘴巴活vs话少却有力/010

误区2:夸赞别人vs让自己顺心/011

误区3:不吃亏vs先让别人顺心/013

原来,这样才是真正的职场情商高手/016

情商低,就趁早少做当领导的梦/016

职场情商基础款:会说,也会做/019

职场情商高级款:由内而外的顺心/020

第二章少说废话,三步完成情商入门热身

缺了什么,会让你情商没练成,反被心机拖累/025

心机成就不了真情商,信任才能帮你走好职场/025

职场上,*金贵、*难获取的是信任/026

算我运气好,信任度培养居然有公式/027

热身一:你可以不知道要什么,但一定要知道不要什么/030

低情商带来的焦虑,本质上是因为看不清需求/030

“迷茫”面前人人平等,但并不代表你可以稀里糊涂虚度未来/031

连问题都想不出来,又谈何向前辈请教/033

就像穿衣服一样,试试就知道了/034

热身二:千万别自以为很懂别人心思/037

已经很努力了,但为什么一不小心就好心办傻事/037

都知道世上*难猜的是心思,那为什么还在瞎猜/038

只会从自己的视角出发,当然无法理解对方的感受/040

何不试试用“同理心”,“听懂”别人的感受/041

热身三:人与人本就不同,练好自己所需的情商就够了/043

低情商会**所有人,别以为就你*委屈/043

情商应用场景并不多,拆解时别又懒又心急/044

练习情商,从自己欠缺*多的领域入手/045

第三章高情商的人懂得怎样正确拜领导为师

问题:“吐槽”能帮我们换一个领导吗/050

领导不一定真忙,但一定很累/050

与其随大流抱怨领导,不如解决自己的问题/052

解决思路:领导不信任你,谈何顺心发展/054

你的需求:与领导对抗,真是你想要的/055

领导的需求:你是领导放心又拿得出手的兵吗/056

抓住四个关键,赢得领导的信任/058

入门级(1):你能先让领导对你放心吗/061

要让领导放心,还真得先“听话”/061

听得进领导唠叨,才能与领导走得近/062

*好的听话,是保持学徒状态/0**

高情商现在就上手:如何在领导面前做好学徒/065

入门级(2):能说会干,帮领导干好正经事/068

“能说”与“会干”,这两种技能都得get/068

说与做并不矛盾,“能说”得从“会做”入手/071

带上脑子,聪明地给领导干活、汇报/073

高情商现在就上手:与领导说话怎样才能清楚、有力/075

进阶级(1):“讨好老板”可是建立信任的专业活/077

讨好老板很重要,脸皮太厚或太薄都不好/077

与老板闲聊天都不会,还谈什么讨好老板/079

不会闲聊天,到底是嘴笨还是脑子愚钝/081

没什么可聊的?因为从来没有提前找共同话题/082

如何与领导搭上话、并顺利地聊下去/084

高情商现在就上手:怎么才能与领导有话聊/086

进阶级(2):始终如一的靠谱,让领导保你升职加薪/088

升职加薪是用自己的靠谱挣来的/088

发展是硬道理,但它不只是升职加薪/090

明年的升职加薪,其实从现在就已经开始了/092

高情商现在就上手:提前一年,准备与老板谈升职加薪/099

第四章小伙伴不是你的属下,而是你的未来

问题:怎么带好越来越“不靠谱”的新生代/102

“仅仅半年,连续三位小伙伴辞职”不是个例/102

现在的孩子到底怎么不靠谱了/103

做了10年,依旧带不好团队/105

解决思路:赢得团队的信任是领导自己的责任/107

你的需求:没有稳定的团队,再强也难上位/107

小伙伴的需求:工作与开心,到底哪个更重要/110

小伙伴认同你,才愿意跟随你/111

入门级:如何克服团队“不出活”/114

你是“不好意思严格要求手下”的领导吗/115

带团队,千万不能当甩手掌柜/116

高情商现在就上手:如何妥妥地带出会干活的专业团队/117

进阶级(1):怎样才能点燃小伙伴的责任心/121

强调了N遍“你能不能上点心?”但小伙伴并未上心/122

你是只会盯着小伙伴缺点的“小气”领导吗/123

还在喋喋不休地说教?OUT了/125

“敲打“是必要的,但拿棒子的不一定是你/127

高情商现在就上手:六步,让你成为激发小伙伴责任心的高手/129

进阶级(2):如何让团队亲密又有士气/132

你的团队被“冷暴力”**了吗/132

矛盾:“严格带队”与“开心就好”的两难境地/134

顿悟:带团队,“合力”才是*重要的事/135

“信任团队”不是口号,而是一种能力/137

*后一点补充:与下属相处也讲究缘分/143

第五章与同事合力,筑就一起往上走的台阶

别扭、肤浅的同事关系,是对职场发展的巨大拖累/146

低情商带来的三大别扭(与同事)心理,影响你了吗/146

别扭的同事关系,正耗费你的职场体能/148

肤浅的“和平相处”,怎能与“同谋大事”相比/149

解决思路:同事关系太微妙?试试严密的“需求—行动”推导吧/151

你的需求:处理同事和谐关系,服务自己的顺心发展/151

同事的需求:和谐相处,并能一起做些大事/152

抓住四个关键,用情商理顺微妙的同事关系/153

入门级:面儿上的和谐,真的不难/155

一切都从主动熟悉开始/155

做同事眼中的靠谱人/156

别当一只心思重又易受伤的“大刺猬”/158

......

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Women's Clothing (Coats & Jackets, Dresses, T-Shirts, Tops, Suits)
Standard Size
China (cm) 160-165/84-86 165-170 / 88-90 167-172 / 92-96 168-173 / 98-102 170-176 / 106-110
International XS S M L XL
USA 2 4-6 8-10 12-14 16-18
Europe 34 34-36 38-40 42 44
Bra - Under bust
Standard Size
China
(cm)
76.2 81.3 86.4 91.5 96.5 101.6 106.7 112 117 122 127 132 137 142
USA 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56
UK 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56
Europe   70 75 80 85 90                
France   85 90 95 100 105                
Italy   1 2 3 4 5                
Bra - Cup size
Standard Size
China A B C D E                  
USA AA A B C D DD DDD/E F FF G GG H HH J
UK AA A B C D DD E F FF G GG H HH J
Europe AA A B C D E F              
France AA A B C D E F              
Italy   B B/none C D DD E F            
Women's Underwear
Standard Size
China S M L XL XXL XXXL
International XS S M L XL XXL
USA 2 4 6 8 10 12
UK 6 8 10 12 14 16
Europe 32 34 36 38 40 42
France 34 36 38 40 42 44
Italy 38 40 42 44 46 48
Women's Shoes
Standard Size
Length (cm) 22.8 23.1 23.5 24.1 24.5 25.1 25.7 26 26.7 27.3 27.9 28.6 29.2
China 35.5 36 37 38 39 40 41.5 42 43 44.5 46 47 48
USA 5 5.5 6 7 7.5 8.5 9.5 10 10.5 12 13 14 15.5
UK 2.5 3 3.5 4.5 5 6 7 7.5 8 9.5 10.5 11.5 13
Europe 35 35.5 36 37.5 38 39 41 42 43 44 45 46.5 48.5
Men's Clothing (Coats & Jacketst,T-Shirts,Suits)
Standard Size
China (cm) 165 / 88-90 170 / 96-98 175 / 108-110 180 / 118-122 185 / 126-130
International S M L XL XXL
Men's Clothing (Shirts)
Standard Size
China (cm) 36 - 37 38 - 39 40 - 42 43 - 44 45 - 47
International S M L XL XXL
Men's Clothing (Pants)
Size (cm) 42 44 46 48 50
Waist (cm) 68 - 72 cm 71 - 76 cm 75 - 80 cm 79 - 84 cm 83 - 88 cm
Outseam (cm) 99 cm 101.5 cm 104 cm 106.5 cm 109 cm
Men's Underwear
Standard Size
China(cm) 72-76 76-81 81-87 87-93 93-98
International S M L XL XXL
USA(inch) 28-30 30-32 32-34 34-38 38-42
Men's Shoes
Standard Size
Length(cm) 24.5 25.1 25.7 26 26.7 27 27.6 28.3 28.6 28.9
China 39.5 41 42 43 44 44.5 46 47 47.5 48
USA 6 7 8 8.5 9.5 10 11 12 12.5 13
UK 5.5 6.5 7.5 8 9 9.5 10.5 11.5 12 12.5
Europe 38 39 41 42 43.5 44 45 46 46.5 47
长度Length
Imperial英制 Meric公制
1 inch[in] 英寸 ---- 2.54 cm 厘米
1 foot[ft] 英尺 12 in 英寸 0.03048 m 米
1 yard[yd] 码 3 ft 英尺 0.9144 m 米
1 mile[mi] 英里 1760 yd 码 1.6093 km 千米
1 int nautical mile[inm] 海里 2025.4 yd 码 1.853 km 千米
面积Area
Imperial英制 Meric公制
1 sq inch[in2] 平方英寸 ---- 6.4516 cm2 平方厘米
1 sq foot[ft2] 平方英尺 144 in2 平方英寸 0.0929 m2 平方米
1 sq yard[yd2] 平方码 9 ft2 平方英尺 0.8361 m2 平方米
1 acre 英亩 4840 yd2 平方码 4046.9 m2 平方米
1 sql mile[mile2] 平方英里 640 acre 英亩 2.59 km2 平方千米
体积/容量Volume/Capacity
Imperial英制 Meric公制
1 fluid ounce 液量蛊司 1.048 UK fl oz 英制液量蛊司 29.574 ml 毫升
1 pint(16 fl oz 液量品脱)品脱 0.8327 UK pt 英制品脱 0.4731 l 升
1 gallon 加仑 0.8327 UK gal 英制加仑 3.7854 l 升
重量Weight
Imperial英制 Meric公制
1 ounce[oz]蛊司 437.5 grain 格令 28.35 g 克
1 pound[lb]磅 16 oz 蛊司 0.4536 kg 千克
1 stone 石 14 lb 磅 6.3503 kg 千克
1 hundredweight[cwt] 英担 112 lb 磅 50.802 kg 千克
1 long ton(UK) 长顿 20 cwt 英担 1.061 t 顿