[Micro Flaws Old Book] Genuine Spot Non-bitter Good Medicine: Big Word New Version Wang Qicai 97875046**962 China Science and Technology Press Xinhua Warehouse Multi-warehouse Direct Shipping 97875046**962

编者选取大众身边的150味不苦良药，介绍其美丽传说、性味归经、功能作用、单方验方、使用方法及注意事项等方面的内容，寓科学、实用的知识于有趣、简练的语言之中，每味良药的配方简单、方便、有效，一学就会、一用就灵，值得关爱家人和自身健康的读者朋友学习参考。

王启才南京中医药大学教授，硕士研究生导师。美国自然医学科学院荣誉院士，中国针灸推拿协会副会长，世界浮刺学会名誉主席，国际套针专业委员会名誉会长。受聘为美国、加拿大、英国、法国、瑞士等多个国家和地区中医学院客座教授、博士研究生导师。曾先后多次应邀去美国、英国、法国、德国、瑞士、加拿大、澳大利亚等几十个国家和地区讲学、医疗。王启才教授乐于教学，勤于笔耕，学验颇丰，著作等身。所著中、英文针灸著作深得海内外针灸学人士喜爱。其语言幽默诙谐，所著穴位保健科普图书亦**多年。2006年在全国第四届科技大会上被国家科技部评选为中国针灸学界**的先进科技工作者，2010年荣获中华医学会颁发的中国针灸科普**的中医药科普讲座“金话筒”奖。“两个**奖”，在针灸学界传为佳话。

张燕（心羽）全科医学（中医类）副主任医师，仲景学术传人，蒙古国传统医学研究院研究员，上海西子曰医疗美容门诊董事长。从事中医水针研究20余年，专注于穴位与抗衰的结合，了穴位营养抗衰和穴位透视术。擅长调理富贵包（颈后肉）、肩颈疼痛、月经不调、男性性功能障碍、情绪抑郁等病症。

钱娟1973年1月26日出生，江苏苏州人，北宋名医钱乙第三十一代后人。美国加州州立大学生物学博士后，英国剑桥大学生物技术及管理博士后，大国医药智库首席科学家。兼任北京钟南山创新公益**会副理事长，北京生幼堂中医院院长，北京生幼堂中医药研究院院长，苏州钱镠文化研究会副会长。

黎浩明江西抚州赞育堂中医医院业务副院长。1968年出生，江西萍乡人。先后就读于江西中医学院和北京中医药大学，先后师从中国工程院院士、国医大师石学敏教授和南京中医药大学国际教育学院王启才教授。从事中医临床30余年，擅长内经浮刺法治疗各种痛症和脏腑病症，对多种疑难杂症的治疗有独到之处。

• 目录
• 一、疏风解表类
• （一）紫苏的由来
• （二）疏散风热用薄荷
• （三）风药润剂是防风
• （四）药食两用话“葛根”
• （五）“知了”蜕变为人类造福
• （六）辛夷：鼻病**要药
• 二、生津止渴类
• （一）清热醒酒用橄榄
• （二）甘蔗：天然清凉滋补剂
• （三）椰子：典型的热带清热饮料果种
• （四）清热生津寻茅根
• （五）芦根：不花钱的中药解危难
• （六）西瓜：清热解暑的瓜中**
• （七）黄瓜：厨房里的天然美容瓜
• （八）苦瓜：苦寒清凉的“君子菜”
• （九）出淤泥而不染的莲藕家族
• （十）荸荠：清肺、解毒、抗癌佳品
• 三、清热解毒类
• （一）绿豆：清暑热、解毒药
• （二）菊花：艳花、美食、良药
• （三）中药抗生素金银花
• （四）生命力极强的蒲公英
• （五）清热养肺的鱼腥草（蕺菜）
• （六）马齿苋：治疗泻痢的特效食材
• （七）荠菜：天然无公害，药食两相宜
• （八）苦菜：亦食亦药的传统野菜
• （九）芹菜清肝降“三高”
• （十）石膏性寒清火热
• 四、补气类
• （一）人参：补气**药
• （二）党参：价廉效高的补气佳品
• （三）补脾益肺数黄芪
• （四）扶正固本话灵芝
• （五）黄精堪称“土灵芝”
• 五、温阳类
• （一）鹿茸：温补肾阳**药
• （二）温肾**韭菜好（附：韭菜子）
• （三）**起痿淫羊藿（仙灵脾）
• （四）腰膝酸软服杜仲
• （五）补肾壮腰菟丝子
• （六）补阳通便肉苁蓉
• （七）姜：Z常见的温阳调味品
• （八）常吃大蒜，百病不患
• （九）小小花椒作用大
• （十）胡椒温中解湿毒
• （十一）温中止痛的大小茴香
• （十二）肉桂飘香保健康
• 六、滋阴类
• （一）养心敛肺滋肾阴的五味子
• （二）补肺益肾有白果
• （三）梨子：润肺止咳的“百果之宗”
• （四）养阴润肺的罗汉果
• （五）桑椹：滋养肝肾的佳品
• （六）润肺养肾、乌发润肤的黑芝麻
• （七）白木耳：滋阴润燥的食用“冠菌”
• （八）百合：江南民间喜庆食品
• （九）家有菠萝，满堂奇香
• （十）滋阴润燥有玉竹
• （十一）麦冬：传统养阴生津药
• （十二）石斛养阴品位高
• （十三）乌梅：从“望梅止渴”说起
• （十四）滋阴润燥、软坚散结的海蜇
• 七、补血类
• （一）补血养阴、益肾填精的熟地黄
• （二）养血安神、益肾乌发何首乌（附：首乌藤）
• （三）阿胶：补血**品
• （四）温补心脾、益气养血的桂圆
• （五）要想身体好，常年吃大枣
• 八、镇静安神类
• （一）养肝宁心、镇静安神的酸枣仁
• （二）解郁安神、活血化瘀的合欢
• （三）石菖蒲：豁痰开窍醒神志
• （四）安神健体柏子仁
• 九、健脾养胃类
• （一）山药：药食兼优的长寿补品
• （二）健脾止泻白扁豆
• （三）茯苓饼：慈禧的养颜益寿佳品
• （四）药里的甘草似“国老”
• （五）养心润肺、补脾润肠的蜂蜜
• （六）养胃山珍猴头菇
• （七）清热化湿薏仁米
• （八）谷芽：理想的消食导滞良药
• （九）麦芽消食又退奶
• （十）偏于消谷米食积的神曲
• （十一）山楂：降脂减肥、软化血管助消化
• （十二）弱于齿而强于胃的鸡内金
• 十、滋养肝肾类
• （一）涩肠缩泉、固精止带的金樱子
• （二）覆盆子：缩泉固精的金玉之品
• （三）补肾乌发墨旱莲
• （四）山茱萸：补益肝肾、止汗固精
• （五）擅长收涩止泄、缩泉固精的芡实
• 十一、延年益寿类
• （一）花生：长生果
• （二）核桃：健脑益智又延寿
• （三）板栗：肾之果
• （四）松子：长寿之果
• （五）延年益寿的枸杞子（附：枸杞叶、地骨皮）
• （六）黑木耳：益寿延年的食用“冠菌”
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