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畅销5年珍藏版，销量逾200000册；
一本融合教育学发展心理学和正面管教核心理念的经典之作；
一本适合亲子共读的家庭教育图书；
“双减”时代，如何才能不迷茫不浮躁不焦虑我们需要重新审视父母的角色和担当，让教育回归理性；
“双减”，不减责任不减质量不减成长；
育儿不是养育孩子，更是父母成长的旅程；教育不是管教孩子，而是让孩子学会自我管理
育儿，不仅仅是养育孩子，更是自己成长的旅程
为什么你很努力，却不快乐
因为，你总在忧心忡忡，有关孩子的一点小事，你就担惊受怕
因为，你内心不够强大，心态不够平和，孩子让你不满意，你就暴怒
因为，你甚至不承认作为一个母亲的价值，你才会怀疑自己，看不到未来
因为，你不够自信，孩子吃什么穿什么用什么上什么学校，虽然需要参考别人的做法，但是的答案永远是，适合你和孩子自己的，才是好的
2021年，随着“双减”政策的出台，家庭教育对孩子成长的作用进一步凸显在此背景下，家长如何更好地发挥对孩子的引导作用如何利用家庭环境为孩子安排更有价值和意义的学习活动如何让教育回归理性与本质本书将带给你新的洞见和启发
育儿，不仅仅是养育孩子，更是自己成长的旅程
为什么你很努力，却不快乐
因为，你总在忧心忡忡，有关孩子的一点小事，你就担惊受怕
因为，你内心不够强大，心态不够平和，孩子让你不满意，你就暴怒
因为，你甚至不承认作为一个母亲的价值，你才会怀疑自己，看不到未来
因为，你不够自信，孩子吃什么穿什么用什么上什么学校，虽然需要参考别人的做法，但是的答案永远是，适合你和孩子自己的，才是好的
本书作者卢丹丹用直抵人心的文字，传达轻松快乐的教养理念；更以正面管教讲师的身份，结合广大网友家长提出的问题，以及自己教养孩子的经历，解决孩子成长过程中的品格学习情绪智力等诸多方面的教养难题，让家长不再把教养孩子当成一种负担，而是用轻松愉悦温和坚定的正面管教方式，给孩子定规矩的同时，也给孩子充分的自由，让孩子在规矩和自由并存的环境里，成长为一个人格健全道德高尚情绪稳定思想自由热爱学习的人
——婚姻与家庭杂志总编 刘萍
将教育融于生活的每个细节，用自己身上的好品质带给孩子潜移默化的影响，让爱自然而然地流淌，这是让父母和孩子都感觉轻松的教养方式让孩子在自由中学会规矩，在规矩中挥洒自由，这大概就是家庭教育的境界，作者做到了
——当代工人杂志总编兼社长 蒋苒
在读规矩的背后是自由时，我常常读着读着就笑了，为孩子的调皮可爱和鬼灵精怪，是怎样的父母才能教出这样灵动自由又懂事的孩子读着读着我又感动万分，为作者在教育孩子时表现出的耐心爱心和创造力孩子拥有一位这样的妈妈是何其幸福
——生命时报采编中心主任 田野
本书是卢丹丹和她的两个宝贝——豆豆小福的真实生活记录，生动而又有趣作为一个懂心理学的妈妈，作者在和孩子相处时表现出的耐心智慧以及想象力与创造力，都让人不得不赞叹我愿意把这本书推荐给所有的妈妈，以免像我一样留下遗憾：怎么没有在孩子小的时候，看到这么好的育儿书
——婚姻与家庭杂志总编 刘萍
将教育融于生活的每个细节，用自己身上的好品质带给孩子潜移默化的影响，让爱自然而然地流淌，这是让父母和孩子都感觉轻松的教养方式让孩子在自由中学会规矩，在规矩中挥洒自由，这大概就是家庭教育的境界，作者做到了
——当代工人杂志总编兼社长 蒋苒
在读规矩的背后是自由时，我常常读着读着就笑了，为孩子的调皮可爱和鬼灵精怪，是怎样的父母才能教出这样灵动自由又懂事的孩子读着读着我又感动万分，为作者在教育孩子时表现出的耐心爱心和创造力孩子拥有一位这样的妈妈是何其幸福
——生命时报采编中心主任 田野
作为正面管教资深讲师，作者将正面管教的原理透彻又自然地融入书中，深入浅出，娓娓道来但实际上，这本书的精彩远不止这些，作者透过一个个亲子故事，真实地再现了一个母亲的成长过程，那些几乎每个父母都会遇到的困惑焦虑挫败，被一一剖析和解答一本好的育儿书，不是教你怎么管教孩子，而是告诉你怎样让自己变成一个更好的父母，这本书正是如此
——父母世界Parents杂志资深编辑 鲍铁薇
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